NIEUW!
Kleine Troost
schrijf- en reflectiebundels bij rouw en herstel
Kleine Troost is een serie digitale schrijf- en reflectiebundels bij rouw en herstel.
Ze zijn gemaakt voor momenten waarop je hoofd vol zit, je energie laag is en je iets zoekt dat zacht ondersteunt zonder te veel te vragen. Met kleine schrijfoefeningen en illustraties bieden deze bundels houvast, vertraging en ruimte om te voelen wat er speelt.
Soms merk je dat je hoofd vol zit. Dat je wel iets wilt, maar geen energie hebt voor een groot traject of lange uitleg. Kleine Troost bestaat uit digitale downloadbundels die je kunt openen wanneer het jou uitkomt. Ze helpen je om te schrijven, te reflecteren en je gedachten wat ruimte te geven, op jouw tempo.
Ik maak deze bundels vanuit mijn eigen ervaring met herstel en verlies,
met de wens om iets aan te bieden dat ondersteunend is, maar niet ingewikkeld.
Ze zijn bedoeld als kleine ankerpunten: zachte schrijfmomenten die je kunt gebruiken wanneer je herstellende bent of gewoon weer even verbinding zoekt met jezelf.
Wat deze schrijf- en reflectiebundels bieden
Elke Kleine Troost is een kleine digitale bundel met illustraties en schrijfruimte.
Niet bedoeld om iets op te lossen, maar om even stil te staan bij wat er speelt.
Je hoeft niets af te maken of in een vaste volgorde te werken.
Je gebruikt wat past, en laat de rest liggen.
Voor wie deze bundel bedoelt is
Voor iedereen die herstellende is (na ziekte, vermoeidheid of burn-out), behoefte heeft aan rust, zachtheid en kleine rituelen. Voor wie weer verbinding wil voelen met zichzelf of het lichaam wil ontprikkelen. Voor wie in binnenstormen kalmering, troost, betekenis of een klein ankerpunt zoekt.
Deze bundels zijn laagdrempelig en bedoeld voor mensen die willen werken aan herstel, zonder dat het zwaar of therapeutisch hoeft te zijn.
Kleine Troost
schrijven & reflectie
Kleine Troost
creeëren & verbeelden
Kleine Troost
afronden & markeren
Een zachte schrijf- en reflectiebundel bij rouw, verlies en herstel.
Wat je in deze bundel vindt
Schrijfvragen met open ruimte
voor je eigen woorden
✨
Illustraties die ondersteunen zonder te sturen
✨
Vrijheid om het op jouw manier te gebruiken
Creatieve oefeningen om ruimte te maken bij overprikkeling en herstel.
Wat je in deze bundel vindt
Visuele werkbladen en illustraties
✨
Ruimte om te kleuren, tekenen
of te kijken
✨
Vrijheid om het op jouw manier
te gebruiken
Met oefeningen die helpen om stil te staan bij wat is geweest en bewust een volgende stap te markeren.
Wat je in deze bundel vindt
Eenvoudige markerbladen en kaarten
✨
Korte teksten voor een moment van aandacht
✨
Ruimte om stil te staan bij overgang en afronding
Neem wat helpt. Laat liggen wat nu niet werkt.
Werk je liever met beeld?
Ontdek dan mijn andere illustraties bij rouw en herstel in Bundeltje Troost.